Bom dia!

Que nesta nova semana, você torne tudo possível!

"Comece fazendo o que é necessário, 

depois o que é possível, 

e de repente você estará fazendo o impossível."

(São Francisco de Assis)

Bom dia!

Eu também....

Suponho que me entender não é uma questão de inteligência e sim de sentir, 

de entrar em contato... Ou toca, ou não toca.

(Clarice Lispector)

Muito bom dia!

Uma belíssima mensagem para o seu sábado!

"Lembre-se sempre que a felicidade é feita de pequenos momentos,

carregados de grandes emoções!"

Mari

Dona "Maria Jiló" é uma senhora de 92 anos,  miúda, e tão elegante, que todo dia às 08 da manhã ela já está toda  vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão. 
E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido,  com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra  solução.
Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala  de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio  dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em  direção ao elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho,  inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela.
Ela me  interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um  filhote de cachorrinho.

- Ah, eu adoro essas cortinas...
-  Dona "Maria Ji ló", a senhora ainda nem viu seu quarto... Espera um  pouco...
- Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você decide por  princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não  depende de  como a mobília vai estar arrumada... Vai depender de como eu preparo  minha expectativa. E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão  que tomo todo dia quando acordo. 

Sabe, eu  posso passar o dia i nteiro na cama, contando as dificuldades que tenho  em certas partes do meu corpo que não funcionam bem.. Ou posso  levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.  

- Simples assim?
- Nem tanto; isto é para quem tem  autocontrole e todos podem aprender,  e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos afora, mas é  bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em  conseqüência, os sentimentos. 
Calmamente ela continuou: 

-  Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar  o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta  época da vida.  A velhice é como uma conta bancária: você só retira  aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte  de alegrias e felicidade na sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada  por este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como você vê, eu ainda  continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida,   sábio é quem a simplifica. 
Depois me pediu para  anotar: 

COMO MANTER-SE JOVEM

1. Deixe fora os números  que não são essenciais. Isto inclui a idade,o peso e a altura.
Deixe  que os médicos se preocupem com isso.

2. Mantenha só os amigos  divertidos. Os depressivos puxam para baixo.  
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)

3. Aprenda  sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que  quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
'Uma  mente preguiçosa é a oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é  Alzheimer!

4. Aprecie mais as  pequenas coisas - Aprecie mais.

5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e  alto. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir,  passe muito e muito tempo com ele /ela!

6.  Quando as lágrimas aparecerem
Aguente, sofra e ultrapasse.
A  única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.  
VIVA enquanto estiver vivo.

7. Rodeie-se das coisas que  ama:  
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que  quer que seja.
O seu lar é o seu refúgio. Não o descarte.. 

8. Tome cuidado  com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.  
Se não consegue melhora-la , procure ajuda.

9. Não faça  viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país  diferente, mas NÃO para onde  haja culpa.

10. Diga às pessoas que as ama e que  ama a cada  oportunidade de estar com elas. 

Bom dia!

Para refletir no final de semana!

‎"As pessoas fazem muito mais para evitar o que temem, do que para obter o que desejam."

Uma indicação para você!

Se você tiver oportunidade assista este filme.
Assisti ontem à noite no Telecine, vale a pena cada minutinho na frente da TV.
E para começar bem o dia, fica a citação abaixo...que a meu ver é simplesmente PERFEITA!

Prova de Fogo - História de uma vida

“O nosso maior medo não é de sermos inadequados. É que nos somos poderosos além do que podemos imaginar. É nossa luz, não nossa escuridão que mais nos assusta”. Nós nos perguntamos: “Quem sou eu para ser brilhante, lindo, talentoso, fabuloso?” Na verdade quem é você para não ser? Você é um filho de Deus. Pensar pequeno não ajuda o mundo. Não há nenhuma bondade em se diminuir, recuar para que outros não se sintam inseguros ao seu redor. Todos nós fomos feitos para brilhar, como crianças brilham. Nós nascemos para manifestar a glória de deus entre nós. Não somente alguns, mas todos, enquanto nós permitimos que nossa luz brilhe, nós inconscientemente damos permissão a outros para fazer o mesmo. Enquanto nos libertamos do nosso próprio medo, nossa presença, automaticamente liberta outros”.

(O ensaio de W.E.B Du Bois)

InsPiração...

Às vezes eu simplesmente sinto como se eu estivesse ultrapassada e fora de lugar.

Vou prestando atenção nas tantas mudanças que acontecem a todo instante...algumas muito boas, mas outras difíceis de encarar.

Não mudam só as coisas, mudam as pessoas, os comportamentos...mudam sentimentos e sentidos, valores e padrões com os quais cresci e me tornei o que sou hoje...

É deste tipo de mudança que estou falando...onde o que muda, muda e altera o curso dos caminhos, o caráter das pessoas,  as noções de certo e errado!

A impressão que tenho muitas vezes, é que tal e qual objetos que vão se modernizando...os valores estão se degenerando...

Podemos substituir um carro por outro melhor, um aparelho eletrônico por outro mais avançado...e podemos fazer isto muitas vezes ao longo de um ano, tamanha a velocidade com que tudo está ficando obsoleto. Mas não podemos e nem devemos substituir valores de moral, ética e os sentimentos mais nobres que norteiam ou deveriam nortear a vida de todos nós.

O que me incomoda é ver pessoas trocando valores e sentimentos com a mesma euforia e facilidade com que trocam “coisas”.

Quando eu era criança fui ensinada a valorizar cada objeto (brinquedo, roupa, etc) que ganhava. Meus pais sempre me explicaram que nada chegava às nossas mãos facilmente, era preciso conquistar, fazer jus, ter merecimento, saber valorizar o que se estava recebendo.

Meus pais me ensinaram ainda, que tudo nesta vida precisa ser bem cuidado, os livros, cadernos, brinquedos...mas principalmente os sentimentos,  os ensinamentos e os valores morais.

E hoje ao ver como tudo se descarta com tanta facilidade, inclusive pessoas...não tem como não refletir à respeito.

O mundo mudou, melhorou, evoluiu...e muitas coisas boas vieram com isto, mas....muita coisa ruim também.

A falta de confiança, o medo de ser usado, ...tudo isto faz com que as pessoas passem a guardar para si o que têm de melhor, se escondam para se proteger...afinal em uma sociedade onde tudo fica obsoleto rapidamente...e é descartado com tamanha facilidade, as pessoas passam a temer o mesmo fim...

By: Mari

Bom dia!

"Não sei se a vida é curta ou longa demais para nós, 

mas sei que nada do que vivemos tem sentido, 

se não tocarmos o coração das pessoas." 

(Cora Coralina)

Pensamento da tarde...

 

"Ninguém é tão feio como na identidade, 

tão bonito como no Orkut,

tão feliz como no Facebook,

tão simpático como no Twitter,

tão ausente como no Skype,

tão ocupado como no MSN e

nem tão bom como no Curriculum Vitae."

Uma boa semana pra você!

Viver é afinar o instrumento de dentro pra fora, de fora pra dentro.

A toda a hora, a todo momento....

De dentro pra fora, de fora pra dentro.

Tudo é uma questão de manter a mente quieta,

a espinha ereta e o coração tranquilo!

Bom dia!

Todo mundo sabe que sou fã incondicional de Clarice Lispector.

Ontem à noite estava lendo alguns livros já lidos e relidos dela...

Deixo aqui para seu deleite, alguns fragmentos dela!

"Vou te fazer uma confissão: estou um pouco assustada. 

É que não sei aonde me levará esta minha liberdade... 

Não é arbitrária nem libertina. Mas estou solta."

"Não entendo, apenas sinto. 

Tenho medo de um dia entender e deixar de sentir".

"Amanheci em cólera. Não, não, o mundo não me agrada. 

A maioria das pessoas estão mortas e não sabem, 

ou estão vivas com charlatanismo. 

E o amor, em vez de dar, exige. 

E quem gosta de nós quer que sejamos alguma coisa de que eles precisam. 

Mentir dá remorso. 

E não mentir é um dom que o mundo não merece."

"Que a minha solidão
me sirva de companhia,
que eu tenha coragem
de me enfrentar, que eu
saiba ficar com o nada
e mesmo assim me sentir,
como se estivesse plena de tudo". 

"Amar os outros é a única salvação individual que conheço: 

ninguém estará perdido se der amor e às vezes receber amor em troca."

"... Minha alma não é imaterial, 

ela é do mais delicado material de coisa. 

Ela é coisa, só não consigo consubstanciá-la em grossura visível. 

Ah! Meu amor, as coisas da alma são muito delicadas. 

A gente pisa nelas com uma pata humana demais..."

"Posso ser leve como uma brisa,
ou forte como uma ventania,
depende de quando, 

e como você me vê passar" 

"...Sabe o que eu quero de verdade?!
Jamais perder a sensibilidade, mesmo
que ás vezes ela arranhe um pouco a alma.
Porque sem ela não poderia sentir
a mim mesma..."!

Renda-se, como eu me rendi. 

Mergulhe no que você não conhece como eu mergulhei. 

Não se preocupe em entender, viver ultrapassa qualquer entendimento.

Não tenho tempo pra mais nada, ser FELIZ me consome muito! 

Clariceando...

Ela consegue através de seus textos,

dizer exatamente como me sinto às vezes!

Às vezes minha ânsia em ser é tanta...que sinto como se estivesse sofrendo de vida ou de amor...tamanha a febre que se instala na minha urgência de viver... Vejo-me saída da escuridão da noite e jogada bruscamente no clarão de um dia de sol...mansamente abro meus olhos que doem de tanta claridade, mas preferem a dor a permanecerem confortavelmente fechados para evitá-la... É um reflexo de quem acabou de sair da busca insana de viver, de sentir, de ser e estar....Eu gosto de provocar e de provar as reações de vida e de curiosidade...eu sou assim, vida e perguntas... vontades e respostas...Sinto-me irremediavelmente presa à vida!

(Clarice Lispector) 

Ando assim ultimamente...

Ando assim ultimamente...

Um tanto inconsequente...

Às vezes incoerente,

Outras impaciente...

Mas feliz, seguramente!

Ando assim ultimamente...

Desejando intensamente...

Que me chegue de repente...

Alguém que me ame loucamente...

Que me deseje apaixonadamente...

Que me toque sutilmente...

Que me precise definitivamente...

E que fique indefinidamente...

Pois é....eu ando assim ultimamente!

By: Mari

Momento de descontração...

O ano novo chinês começou no dia 03 de fevereiro, então ainda podemos fazer pedidos para este ano de 2011! Este pedido é no mínimo divertido...

“Querido Deus,

Tudo o que peço para este novo ano é uma conta bancária gorda e um corpo magro.

Favor não misturar as coisas, como fez no ano passado!!!”

Bom dia!

A gente precisa mesmo ser malabarista para equilibrar todas as emoções às quais somos submetidos diariamente!!!

E haja controle...ou descontrole emocional!

Eu decidi e estou colocando em prática que o meu dia vai ser um dia equilibrado e de qualidade!

Não é nada simples, aliás, é super complicado, porque o que tenho experimentado é que precisa de muita energia para driblar as diversas armadilhas que as emoções nos causam.

Daí acordo, tomo um banho gostoso, me arrumo e vou trabalhar.

O trânsito é caótico, mas decidi que não vou deixar este fato tirar meu bom humor. Ligo o som, coloco meu cd favorito e vou cantarolando no meio de um mar de carros, de gente impaciente, que fica buzinando mesmo vendo que não tem nada que se possa fazer...a não ser esperar.

Depois de algum tempo o trânsito começa a fluir e chego ao trabalho.

O dia parece que vai ser bom...poucos emails na caixa de entrada, nenhum recado na secretária eletrônica, nenhuma pendência do dia anterior...enfim, tem tudo para ser um dia light.

Mas ao longo do dia vou me deparando com as emoções alheias...ora compatíveis com as minhas, ora nem tão coesas assim com a minha determinação em ter um bom dia.

É aí que entra a minha determinação em não me deixar envolver pela energia do outro, em conseguir separar o que é dele e o que é meu...é bem complicado lidar com tudo isto.

Mas eu estou realmente decidida a ter qualidade ao longo do meu dia, então...respiro fundo e procuro não me desviar do meu objetivo.

Penso que o melhor a fazer é tentar envolver o outro na minha energia, porque só assim vou conseguir seguir firme no meu intuito e quem sabe conseguir mudar nem que seja um pouco a energia do outro.

Não é fácil não...é um árduo caminho e precisa de muita dedicação e paciência, principalmente paciência para lidar primeiramente com as nossas próprias emoções, nos tornando mais tolerantes e compreensivos.

A meu ver o importante é começar!

Começar a promover pequenas mudanças aqui e ali; exercitar a paciência e a compreensão...mudar aos poucos a sintonia, reaprender a olhar para si e para o outro!

By: Mari

"Mude. Isto tem o poder de enobrecer, curar, estimular, surpreender, abrir novas portas, trazer experiência nova e criar excitação na vida. Certamente vale o risco."

( LEO BUSCAGLIA )

Musica para o final da tarde

....Bem...hoje eu estou assim...

Completamente musical!

Um pouquinho só preguiçosa...

E com uma vontade de dançar...!

É bom demais não é não?!

Então curta...e quem sabe relaxe 

ou ainda...dance...nem que for sozinho!

Bom dia!

Eu tenho um coração ainda em bom estado de conservação.
Um pouco desgastado, um pouco machucado devido às vezes nas quais entristeceu...
Mas ainda com muita potência, pelas tantas outras vezes em que foi imensamente feliz!
Eu tenho um coração que não é novo, nem de última geração....
É um coração à moda antiga, que sonha, vibra e acredita!
Este coração só pode ser de valia para alguém que goste de emoções fortes, que anseie mais, que busque tudo, que não se contente com pouco ou com quase nada.
Meu coração não quer saber que passou por esta vida sem causar fortes emoções, muito menos ele sonha em se esconder delas...ele as quer todas e com toda intensidade possível.
Ah esse danado já me fez sorrir até chorar de tanta satisfação, mas também já me fez chorar a ponto de sentir murchar meu rosto e secar o meu ser.
Não adianta este coração não tem juízo, não se prende a regras, não é previsível e nem perecível, é um caçador de aventuras, senhor das emoções.
Meu coração é um modelo um pouco mais antigo, nem sei se ainda se fabricam modelos assim, deve ser por isso que é tão complicado encontrar outro que se adeque a ele.
Mas ele é teimoso que só...e bem lá no fundo ele sabe que em algum lugar há de existir um outro coração que se encaixe direitinho nele!


By: Mari (reedição)

Bom dia!!!!

Uma boa cabeça e um bom coração são sempre uma formidável combinação.

(Nelson Mandela)

Vai deixar saudade!

Deve ter sido muito difícil para o Ronaldo decidir que é hora de parar.

Como ele mesmo declarou ao Fantástico: 

"A cabeça quer jogar, mas o corpo não aguenta as dores!"

Ronaldo foi o maior exemplo de superação dos últimos anos.

Quando tudo e todos diziam que ele estava acabado...

Ele ressurgia melhor do que antes!

Superando contusões, cirurgias e tratamentos.

Eleito melhor jogador do mundo pela FIFA por três vezes.

Motivo de orgulho para todos nós Brasileiros.

Homem de caráter, dentro e fora do campo.

Ronaldo brilhou, elevou o nome do nosso País.

Conquistou títulos e recordes que permanecem até hoje!

Merece nosso respeito e gratidão pelo excelente trabalho!

Quis o destino que ele viesse encerrar a carreira no Timão...

O que para nós, que fazemos parte do "bando de loucos",

foi uma enorme honra e alegria.

Independente de estar jogando no Timão...ou em qualquer outro time...

Temos que nos render à magia deste atleta,

Sempre humilde e sensato, de bom coração e de boa índole...

Nós Brasileiros hoje, precisamos dizer:

"Obrigada Ronaldo!

Pelo espetáculo com o qual você nos brindou por todos estes anos!

Por encantar a todos no Brasil e no mundo!

Em minha opinião, uma frase define bem este momento:

"Ronaldo pode ter muitos, FENÔMENO, só um:

RONALDO NAZARIO DE LIMA!

By: Mari

Bom domingo!

Recebi por email e compartilho este texto delicioso com vocês!

Fica o convite...que tal deixar a vida te despentear?

Viver despenteada!

Hoje aprendi que é preciso deixar que a vida nos despenteie, por isso decidi aproveitar a vida com mais intensidade…

O mundo é louco, definitivamente louco…
O que é gostoso, engorda. O que é lindo, custa caro.
O sol que ilumina o teu rosto enruga.

E o que é realmente bom dessa vida, despenteia…
- Fazer amor, despenteia.
- Rir às gargalhadas, despenteia.
- Viajar, voar, correr, entrar no mar, despenteia.
- Tirar a roupa, despenteia.
- Beijar à pessoa amada, despenteia.
- Brincar, despenteia.
- Cantar até ficar sem ar, despenteia.
- Dançar até duvidar se foi boa idéia colocar aqueles saltos gigantes essa noite, deixa seu cabelo irreconhecível…

Então, como sempre, cada vez que nos vejamos estarei como cabelo bagunçado…
mas pode ter certeza que estarei passando pelo momento mais feliz da minha vida.
É a lei da vida: sempre vai estar mais despenteada a mulher que decide ir no primeiro carrinho da montanha russa, que aquela que decide não subir.

Pode ser que me sinta tentada a ser uma mulher impecável, toda arrumada por dentro e por fora, o aviso de páginas amarelas deste mundo exige boa presença:
Arrume o cabelo, coloque, tire, compre, corra, emagreça, coma coisas saudáveis, caminhe direito, fique séria… e talvez deveria seguir as instruções, mas quando vão me dar a ordem de ser feliz?

Por acaso não se dão conta que para ficar bonita eu tenho que me sentir bonita…
A pessoa mais bonita que posso ser!

O único que realmente importa é que ao me olhar no espelho, veja a mulher que devo ser.
Por isso, minha recomendação a todas as mulheres:

Entregue-se, Coma coisas gostosas, Beije, abrace, dance, apaixone-se, relaxe, viaje, pule, durma tarde, acorde cedo, corra, voe, cante, arrume-se para ficar linda, arrume-se para ficar confortável, admire a paisagem, aproveite, e acima de tudo, deixa a vida te despentear!!!!

O pior que pode acontecer é que, rindo frente ao espelho, você precise se pentear de novo... 


Autor/a desconhecido/a