Meu Cantinho de Sonhar: Parando de Fumar

segunda-feira, 19 de abril de 2010

Parando de Fumar - Day One

Bem, hoje faz 1 dia que eu não fumo...
Decidi compartilhar esta minha saga aqui...pois tudo que coloco por aqui é o que sinto.
Eu já estava pensando nisso, daí vem meu filho e minha mãe e me pedem, meus amigos pedem...enfim pessoas especiais têm me pedido isto,pois se preocupam comigo...
Realmente não tinha mais como negar...nem a eles e nem a mim mesma a necessidade de parar definitivamente de fumar.
Tem um monte de coisas que me pedem esta atitude...pelo bem da minha saúde em primeiro lugar...
Mas pensei bastante também...eu trabalho em uma ONG que lutra contra o câncer...quanta incoerência da minha parte!!!
Bem, costumo dizer que tudo acontece na hora certa...e afinal, antes tarde do que mais tarde.
São 24 horas limpa...
O que foi mais interessante nisto tudo é que o cheiro do cigarro é mesmo uma coisa bem incomoda...estou me sentindo cheirosa agora rsrs...
Bem, vamos lá...afinal um dia de cada vez!

Mari

9 comentários:

Ana Cristina Cattete Quevedo disse...: Opa! Que bom, dou a maior força!
Um dia de cada vez!

Beijo, Mari; 19 de abril de 2010 às 09:57
Yasmine Lemos disse...: Que maravilha moça! Parabéns pela iniciativa e por se amar.
Estou aqui na torcida
bjs; 19 de abril de 2010 às 10:56
Misturação - Ana Karla disse...: Maravilha Mari!
Boa semana.
xeros!; 19 de abril de 2010 às 11:11
Denise disse...: Mari, posso dar meu testemunho?
Sou uma ex-fumante há dois anos e 3 meses, e fumei por mais de 30. Eu sempre soube que chegaria a hora em que eu poderia livrar-me desse companheiro mortífero, fétido e incomodo pra tanta gente. Tenho tb uma filha que um dia me disse: queria tanto um abraço com cheiro de mãe, eu nunca conheci esse cheiro...(fumei pouquíssimo, mas fumei quando ela era bebê). Essa frase se alojou em algum canto de minha mente e, com certeza, no coração ferido pela verdade desse pedido...no momento “certo”, em que a resolução estava pronta para ser vivida, um anjo chegou na minha vida e, me dando o apoio que precisava, dei à ela de presente de aniversário um abraço com cheiro de mãe...e desde então nossa casa e nossa relação, ficou mais perfumada...rs (eu então, delícia!!)

Em nenhum destes (vou calcular, peraí) 1187 dias, senti vontade de fumar. O cheiro incomoda, mas como convivo com quase 100% de não fumantes, ta ótimo!...rs

Força, não desista...e nem o que dizem sobre “os primeiros dias são os piores” eu vivi. Verá que a decisão estava realmente tomada, e esse é o maior estímulo que vc precisa.

Parabéns por escolher pela saúde e optar pela vida. O dia 18 de abril será inesquecível pra vc...
Beijão!!; 19 de abril de 2010 às 13:13
Belle disse...: ô Mari, boa sorte amiga! Força na peruca. Esse ano tentei e fiquei janeiro inteirinho sem colocar o maldito na boca, mas depois tanta ansiedade, mudanças, agústias (desculpas esfarrapadas, vai!) não me permitiram permanecer na abstinência. Tô torcendo por vc!; 19 de abril de 2010 às 13:14
Teresa Cristina disse...: Parabéns pela decisão inteligente e continue perseverando.
Linda semana pra vc!
Bjs; 19 de abril de 2010 às 16:44
angela disse...: Sei o quanto é duro parar, por isso desejo-lhe força e pode ter certeza que cada dia será mais fácil.
beijos; 19 de abril de 2010 às 19:24
Mari disse...: Olá Meninas queridas,

Obrigada pel incentivo...
Já estou no final do segundo dia...
Amanhã conto e saga de hoje rsrs
Valeu a força!
Beijos; 19 de abril de 2010 às 22:08
Andre Martin disse...: Parabéns pela conquista e marca do 23o. dia!!!!!; 10 de maio de 2010 às 01:19

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Olá, muito prazer!

Meu nome é Maristela... Tela, Telinha, Mari...Nasci em São Bernardo do Campo (que não é a terra do Lula, ele só mora lá). Sou batataiera, como são chamadas as pessoas do "B" do ABC Paulista. Cresci uma criança livre e feliz, morando num parque no centro da cidade. Lá tinha muita grama, jardim, árvores, tinha eucalipto e pé de ameixa também. Brincava de escorregar no papelão ladeira abaixo...e fatalmente ralei muito o joelho e a bunda fazendo isso, mas era bem divertido. Com 5 anos ganhei minha primeira cicatriz, hoje escondida embaixo da minha sobrancelha. Aos cinco anos também, tomei meu primeiro porre (festa de final de ano, os tios deixavam os copos na mesa e a pentelha ia bebericando), deve ser por isto que fiquei tão resistente ao vinho! Meus cabelos são castanhos claros, olhos verdes e sardas também. Acho que 1,68 é muita altura, queria ser mais baixinha...Fiz faculdade de Letras, mas nunca dei aulas. Estudei datilografia (existem termos que simplesmente traduzem a idade da gente). Sou virginiana, teimosa, algumas vezes chata (nem eu me aguento – sem trema), exigente...mas sou doce e carinhosa também. Minha vida profissional começou aos 18 anos como Secretária e é esta a minha profissão. Casei aos 23 e aos 40 me separei...estado civil, divorciada. Disto ficou meu filho, hoje com 25...e tudo valeu a pena (faria tudo outra vez).Um dia ainda vou conhecer as pirâmides do Egito e as Ilhas Gregas. Tenho 50 anos, mas ao contrário de algumas pessoas, passei por todos os números 38, 39, 40, 41....sem esconder nenhum deles. Não tenho preconceito, nem pré-conceito. Sou a favor do casamento, do divórcio, da liberdade, do amor...Sou contra corrupção, discriminação, mentira e pena de morte (que cá entre nós, é uma pena!) Gosto de ler, escrever e pintar (entre muitas outras coisas). Gosto de almoço de mãe aos sábados e de dormir até mais tarde no domingo.Aprecio muito sair com meu filho quando temos a oportunidade. Gosto de música, muita música, sempre! Não gosto nem um pouco de desculpa esfarrapada, mentira deslavada ou falta de caráter. Mato e morro por um pratão de batatas fritas! Se o assunto é doce, que venha um belo sorvete cremoso, todo enfeitado, naquelas taças di-vi-nas! A minha bebida...o vinho, tinto, branco, rose...não importa desde que seja vinho.(hum acho que isto vem lá da infância, resisti e aderi!) O que eu tenho de pior é a teimosia...às vezes empaco feito mula. Minha fé, em Deus e nas pessoas é o que tenho de melhor. O que me acalma? Tudo quente, sopa, chá e coração. O que eu espero? Viver com dignidade, Aprender sempre, Poder ensinar o que aprendi, E saber que passei por aqui e deixei a minha marquinha naqueles que conheci! De resto? Como cantou e muito bem o Gonzaguinha: "Viver e não ter a vergonha de ser feliz! Cantar e cantar e cantar, a beleza de ser uma eterna aprendiz!" (By: Mari)

Me Revelando...

Detalhes que nunca contei por aqui....Adoro tomar banho demorado e bem quente; Não costumo combinar sapato com bolsa; Não consigo rir baixo; Não suporto salto plataforma;Estou sempre tentando parar de fumar; Quando como algo doce, logo sinto vontade de comer alguma coisa salgada; Amo andar descalça; Adoro andar na chuva; Sou vaidosa até falar chega;Canto no chuveiro, mesmo que não saiba a letra, ah e desafino; Tocam-me mais os gestos do que palavras; Tenho bons e velhos amigos; Preciso aprender a falar não; Sei guardar segredos;Não suporto fofoca; Prefiro uma alimentação saudável, mas não dispenso "batata frita"; Às vezes fico um tempão olhando a lua; Tenho verdadeira paixão por anéis, brincos e perfumes; Não saio de casa, sem pelo menos passar lápis e batom; Gosto muito de caminhar bem cedinho pela praia; Acho esmalte vermelho tudo de bom, independente da estação; Amo cozinhar, principalmente para quem eu amo! Não suporto pia cheia de louça; Não sei e não gosto de passar roupas; Um dia ainda vou morar em Parati; Gosto muito de dormir sem ter hora certa para acordar; Às vezes sofro com a insônia; Sou chorona (meu filho diz que choro até em comercial de margarina); Gosto de acordar sozinha (mas uso o despertador para garantir) Meu cheiro? Paris - Yves St. Laurent. No trabalho sou super organizada, com as minhas coisas costumo ser mais descontraída; Gosto muito de trabalhos manuais; Adoro ler, ouvir música e ficar em casa; Uma pessoa indispensável... minha irmã; O grande amor da minha vida... meu filho; Uma bebida: vinho; Uma cor: azul, em todas as suas nuances; Uma distração: escrever no meu blog; Uma missão: a ONG na qual trabalho, que assiste crianças com câncer; Um filme: Em algum Lugar do Passado; Meus livros favoritos: A cabana, Paulo e Estevão, Quando Nietzsche Chorou, O Vendedor de Sonhos, Operação Cavalo de Tróia e todos da Clarice Lispector; Uma música nacional: Outra Vez. Uma música internacional: Champagne. Um lugar: minha casa; Uma tortura: depilação com cera, quente ou fria, tanto faz; Um prazer: viajar; Dinheiro: preciso dele como todo mundo, mas não vivo por ele. Meus amigos são meus tesouros. Não suporto comida gelada; Adoro noite de lua cheia, céu estrelado, barulho do mar e cheiro de mato; Ser feliz ou ter razão? Ser feliz! Dar ou receber? Dar. Ter ou Ser? Ser. Não gosto de gente que não me olha nos olhos; Não suporto quem cumprimenta sem força no gesto; Adoro quando me mimam; Às vezes inverto as palavras...já paguei muito mico por conta disso; No mais? Liberdade, amor, paz de espírito, coragem e caráter... No final das contas, é só isso que conta! (By: Mari)

Uma definição...

Eu sou um poema inacabado que ninguém nunca leu. Eu sou aquele sonho que ninguém nunca realizou. Eu sou aquela paixão gostosa que, alguém por medo sufocou. Eu sou o amor que alguém esperava mais que nunca chegou..... Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais poderosas, das idéias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos sentimentos mais fortes… tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos. Você pode até me empurrar de um penhasco que eu vou dizer:....- E daí? Eu adoro voar!.....Não me dêem fórmulas certas, por que eu não espero acertar sempre. Não me mostrem o que esperam de mim, por que vou seguir meu coração. Não me façam ser quem não sou. Não me convidem a ser igual, por que sinceramente sou diferente. Não sei amar pela metade. Não sei viver de mentira. Não sei voar de pés no chão. Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra sempre! (Clarice Lispector)

Para meu filho...

"A você meu amor, que desde o primeiro instante em que te vi, eu te amei com todas as forças do meu coração. Depois de você, as dores são mais fáceis de suportar, não existe obstáculo que eu não transponha; não existe tristeza, decepção ou angústia que me derrubem; nada mais me deixa fraca, pois encontro forças no amor que sinto por você. Eu te amo, acima de qualquer coisa. Você é o meu amor, o meu amigo, a minha paixão. No seu amor encontro a paz que eu preciso, encontro aconchego, encontro a luz que me faz mais forte. A você meu amor, dedico estas palavras, para que você e todos que leiam, saibam que você é o grande amor da minha vida, por quem eu faço qualquer coisa. Marcelo, meu filho amado, presente com o qual Deus tornou minha vida repleta. Eu te amo além da vida!" (By: Mari)

Meu filhosobrinho

Minha irmã, meu anjo sem asa!

Às vezes a gente só precisa mesmo é saber que alguém se importa de verdade com a gente. Geralmente quando nos sentimos um tanto sozinhos, um tanto inseguros, um tantinho frágeis.Naquelas horas que a gente decide se esconder do mundo e de nós mesmos...Neste momento é tão importante quando a gente sente forte a presença de alguém por perto. De alguém que simplesmente ignora o fato de que estamos querendo nos esconder...e se faz mais presente, pois no fundo sabe que o que estamos querendo mesmo, é colo! Existem pessoas que conseguem ler as coisas que não escrevemos, aquilo que intimamente calamos. Elas enxergam o que em vão tentamos esconder. Pois é, nem sempre conseguimos esconder tão bem assim o que vai na alma da gente... Existem, o que eu chamaria de detetives de almas...aqueles que sabem sondar o íntimo das pessoas, têm habilidade e sensibilidade suficientes para perceber na voz, na escrita, quando não estamos bem, quando gritamos através do nosso silêncio. São pessoas, que conseguem entender até aquilo que não conseguimos explicar a nós mesmos...e se fazem presentes quando mais precisamos...são doces e queridos anjos sem asas que tornam a vida da gente bem melhor de ser vivida! (By: Mari)

Di minha mana de alma

Uma das melhores coisas deste mundo é saber-se realmente amada por um amigo, isto não tem preço! Eu tenho pouquíssimos amigos, mas são amigos de verdade! Eu me sinto de fato abençoada por Deus, pois tenho a meu lado pessoas com as quais eu realmente posso em qualquer situação de minha vida. A Di, minha Didica, minha irmã não de sangue mas de alma é dessas pessoas, preciosas, especialíssimas, únicas, sensatas e indispensáveis na vida da gente! E eu tenho a felicidade de tê-la por perto, de tê-la em minha vida e dentro do meu coração! Por isso, se você tem também alguém com esta importância em sua vida, deixe que ela saiba, deixe que o mundo saiba. Agradeça e cuide bem deste tesouro que uns chamam de amigo, e, que no meu caso e da Di, eu chamo de irmã! (By; Mari)

Como eu sinto a felicidade

Para mim a felicidade tem cor e é azul, tem cheiro e é cheiro de infância, tem gosto e é de fruta doce, tem sabor de quero mais, tem a suavidade do vento no rosto, tem o frescor da chuva de verão que refresca o corpo e lava a alma, tem jeito pra tudo porque a gente dá um jeitinho, tem a esperança que nos torna melhores, tem som, tem energia, tem uma sintonia que une em pensamento, tem um ritmo gostoso, tem sempre o desejo de querer mais e mais. Felicidade é tudo isso junto, ou um pouco de cada coisa, ou ainda apenas uma delas, mas que faz com que a gente sorria e sinta o coração pular dentro do peito, faz com que o chão falte debaixo de nossos pés. Felicidade na maioria das vezes pode ter ainda um nome, aquele que nos faz perder o fôlego, perder os sentidos, e ao mesmo tempo, nos faz encontrar tudo de uma só vez, num turbilhão de emoções que palavras não podem descrever. Felicidade também tem forma, de amigos queridos, que só por existirem em nossas vidas são fontes inesgotáveis de alegria e de amor. A felicidade tem também a forma de quem amamos, de quem desejamos ao nosso lado, e que quando estão ali juntinhos, além de nos preencher de amor e vida, nos preenche de uma infinita alegria. A felicidade tem asas, asas de anjos, que nos cercam e nos protegem. A felicidade também é música, aquela que ouvimos e na mesma hora nos faz sorrir, porque traz de volta a sensação dos momentos vividos. É assim que eu sinto a felicidade, com essa vibração, com toda essa força e mais ainda, com muita vontade de viver e poder desfrutar tudo isso, um pouco disso ou apenas uma dessas coisas, isso sim é felicidade. Felicidade é saber ser criança! (By; Mari)

Metade de mim é mistério...

Que a força do medo que tenho, Não me impeça de ver o que anseio. Que a morte de tudo em que acredito, Não me tape os ouvidos e a boca. Porque metade de mim é o que eu grito, Mas a outra metade é silêncio. Que a música que ouço ao longe, Seja linda ainda que tristeza Que a mulher que eu amo seja pra sempre amada, Mesmo que distante. Porque metade de mim é partida, Mas a outra metade é saudade. Que as palavras que eu falo Não sejam ouvidas como prece e nem repetidas com fervor, Apenas respeitadas Como a única coisa que resta a um homem inundado de sentimentos.Porque metade de mim é o que ouço, Mas a outra metade é o que calo. Que essa minha vontade de ir embora Se transforme na calma e na paz que eu mereço, Que essa tensão que me corrói por dentro Seja um dia recompensada. Porque metade de mim é o que eu penso mas a outra metade é um vulcão. Que o medo da solidão se afaste, e que o convívio comigo mesmo se torne ao menos suportável. Que o espelho reflita em meu rosto um doce sorriso Que eu me lembro ter dado na infância. Por que metade de mim é a lembrança do que fui A outra metade eu não sei. Que não seja preciso mais do que uma simples alegria Pra me fazer aquietar o espírito, E que o teu silêncio me fale cada vez mais. Porque metade de mim é abrigo, Mas a outra metade é cansaço. Que a arte nos aponte uma resposta Mesmo que ela não saiba...E que ninguém a tente complicar, Porque é preciso simplicidade pra fazê-la florescer. Porque metade de mim é platéia...E a outra metade é canção. E que a minha loucura seja perdoada, Porque metade de mim é amor... E a outra metade também. (O. Montenegro)

Sábias Palavras!

As circunstâncias entre as quais você vive determinam sua reputação. A verdade em que você acredita determina seu caráter. A reputação é o que acham que você é. O caráter é o que você realmente é... A reputação é o que você tem quando chega a uma comunidade nova. O caráter é o que você tem quando vai embora... A reputação é feita em um momento. O caráter é construído em uma vida inteira... A reputação torna você rico ou pobre. O caráter torna você feliz ou infeliz... A reputação é o que os homens dizem de você junto à sua sepultura. O caráter é o que os anjos dizem de você diante de Deus. (Arnaldo Jabor)

Vitoriosa (Ivan Lins)

Quero sua risada mais gostosa.Esse seu jeito de achar Que a vida pode ser maravilhosa... Quero sua alegria escandalosa Vitoriosa por não ter Vergonha de aprender como se goza... Quero toda sua boca castidade Quero toda sua louca liberdade Quero toda essa vontade De passar dos seus limites E ir além, e ir além... Quero sua risada mais gostosa Esse seu jeito de achar Que a vida pode ser maravilhosa Que a vida pode ser maravilhosa... Quero toda sua boca castidade Quero toda sua louca liberdade Quero toda essa vontade De passar dos seus limites E ir além, e ir além... Quero sua risada mais gostosa Esse seu jeito de achar Que a vida pode ser maravilhosa Que a vida pode ser maravilhosa...

O que eu aprendi...

Viver é bom. Ser feliz é um dever! Amar é ser e estar de coração em tudo que fazemos. Com o passar dos anos eu fui aprendendo muita coisa...Aprendi que existem muitas formas de amor, que a gente consegue viver muito bem se falta uma delas, eu aprendi a ser feliz vivenciando o amor fraterno, o amor desinteressando, que não cobra, não poda, não acaba. Aprendi que eu tenho mais do que pedi, se assim é....então é merecimento! E por isto sou grata. Aprendi que a minha família é o que tenho de mais importante e verdadeiro na vida, sem eles tudo perde o sentido e o significado. Aprendi que a saúde é a coisa mais importante da vida da gente, então eu cuido da minha com toda a atenção do mundo! Aprendi que existem coisas que o mastercard não paga, uma delas é a minha paz de espírito! Aprendi que onde existe verdade as pessoas não se machucam. Aprendi que as palavras que são ditas e não se sustentam no olhar, não passam apenas de palavras jogadas ao vento. Aprendi que rir das coisas é bom, mas conseguir rir da gente mesmo é sinal de sanidade! Aprendi que os amigos de verdade não são aqueles que estão todo instante ao meu lado, mas sim aqueles que estão nos momentos certos. Aprendi que o trabalho me proporciona não só os recursos financeiros, mas também grandes oportunidades de aprendizado. Aprendi que posso ser um pouquinho melhor a cada dia, basta eu querer. Aprendi que enquanto eu estiver por aqui, vivenciando esta passagem...vou estar aprendendo e me reinventando todos os dias, de todas as formas! E o que eu aprendi de mais importante...É que ainda tenho muito que aprender! (By: Mari)

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segunda-feira, 19 de abril de 2010

Parando de Fumar - Day One

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